Oro och ängslan är något vi människor har med oss för att kunna förutse och undvika risker. Det händer att oron tar över handen och går över styr. Vanligt är det att man i samband med förändringar i livet börjar oroa sig mer för den egna hälsan eller sina närståendes hälsa.
Om kroppen inte känns som den brukar eller du har en stark oro för din hälsa, då är det bra att uppsöka vård. Oro för hälsa är också något man kan och bör få hjälp med. Det finns bra hjälp och stöd att få för att minska oron och få en mer avslappnad relation till hälsa.
När man har symtom som utreds av sjukvården är det vanligt att man vill veta orsaken till sina symtom.
Läkare behöver först utreda om det kan vara något farligt eller en sjukdom man kan behandla eller bota.
Det är inte ovanligt att utredningen mynnar ut i att man inte hittar något fel. Det betyder inte att din upplevelse och dina symtom inte är sanna. Det innebär att det är mindre risk att du har en sjukdom eller ett allvarligt sjukdomstillstånd.
Man kan då få råd kring hur man kan hantera och behandla sina symptom. Det är oftast god prognos när man inte hittar orsak till symtom.
Många beskriver att de känner sig ännu sjukare när läkarna inte hittat något avvikande i utredningen. Rent medicinskt däremot är det oftast ett mycket gott tecken.
Vissa människor känner mer i kroppen än andra. Vad det beror på vet man inte. Ofta finns det en ärftlighet i det. Det kan vara svårt att hitta ett lagom förhållningssätt till sin kropp och sina symptom. Det är vanligt att uppleva det.
Vårdpersonalen inom primärvården är ofta vana vid detta och det finns bra hjälp att få. Psykologer och läkare samarbetar ofta i behandlingen av hälsoångest och psykosomatik, det brukar ha god effekt.
Det är också vanligt att man oroar sig för närstående. Ett exempel är när man just fått barn. Då kan oro för barnet och den egna hälsan öka.
Prata med BVC-sköterskan eller med din läkare om den oron.